Relacionamentos. Todos nós somos impactados por eles, mas você já pensou em quanto de nossa felicidade realmente vem de um relacionamento saudável? A MTV fez e conduziu um estudo massivo para ver o que deixava seus espectadores (de 14 a 34 anos) mais felizes ... e a resposta pode surpreendê-lo. Ou não. Uma resposta com uma margem enorme foi que esses jovens ansiavam por um relacionamento conectado com sua família.

Ser feliz em casa também não se limita ao público mais jovem. O USA Today pesquisou um público mais velho e descobriu o mesmo padrão. A maioria das pessoas nos Estados Unidos define a felicidade mais pela saúde de seus relacionamentos do que por sua renda, casa, carro ou sucesso no trabalho combinados!

Deus nos projetou para experimentar relacionamentos conectados e, portanto, quando somos abençoados o suficiente para estar em uma vida é ótimo. No entanto, quando estamos em um relacionamento difícil, isso esgota a alegria e suga a energia da vida. Se você está se divertindo muito com as pessoas da sua casa, alegre-se e crie ótimas lembranças! E se não estiver, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a encontrar o amor e o riso novamente.

Personalidades combinadas trazem valor ou guerra

Uma vez, vi uma placa na mesa que dizia: "Todos aqui trazem felicidade – alguns saindo e outros ficando – quem é você?"

Por que parece tão difícil encontrar relacionamentos saudáveis? Simples, todo mundo é diferente, e essas diferenças fazem uma maravilhosa “mistura” de pessoas e personalidades ou criam os ingredientes de uma grande guerra!

1) Comece com você

Você está assumindo a responsabilidade de lidar com as principais questões da sua vida? Por exemplo, se você sabe que tem um temperamento explosivo, controle sua raiva antes de começar a procurar outro grupo de amigos ou familiares que simplesmente “tolerarão” seu comportamento. A Escritura nos ensina a “fazer aos outros o que você gostaria que fizessem a você” e “ser lento para se irar”, então comece olhando no espelho de sua alma para ver o que precisa de atenção. Depois de ver o que precisa ser melhorado, ocupe-se trabalhando nisso. Se você ficar preso, encontre um treinador (pastor ou líder) para ajudar a responsabilizá-lo pelo crescimento.

2) Faça uma avaliação de relacionamento

Depois de dar passos ousados ​​para enfrentar seus medos e dúvidas, você deve realmente sentar e avaliar seus relacionamentos atuais. Liste confidencialmente as pessoas-chave em sua vida por nome em um bloco de notas. Comece com as pessoas mais próximas de você, talvez parentesco, pai, filho ou relacionamento familiar, namorado ou parceiro de casamento ou colegas de trabalho, bem como seu relacionamento espiritual com Deus.

Preste atenção aos pontos fortes do relacionamento e também ao que precisa ser melhorado. Ao mapear essas relações, será fácil criar um plano de ação específico. Depois de ter um plano em mãos, você pode tomar melhores decisões sobre quais relacionamentos estão funcionando bem e atendendo às necessidades de sua vida, bem como quais podem ser um "poço sem fundo" de comportamento irresponsável e nunca podem se transformar em um relacionamento saudável. (Há momentos em que este processo de avaliação revelará problemas tremendos que requerem alguma ajuda intensiva de um conselheiro ou membro do clero para fazer a vida funcionar melhor).

3) Priorizar relacionamentos-chave

Depois de ter uma lista mestra de relacionamentos, você pode ver rapidamente quais deles criam uma fonte de apoio e força emocional para que possa nutri-los regularmente. Frequentemente, tomamos nossos relacionamentos diários como garantidos e gastamos muito tempo estendendo a mão aos outros. É melhor gastar nossa energia emocional para ficar perto das pessoas que Deus colocou ao nosso redor do que abandonar essas pessoas e tentar viver a vida sozinho.

Não será fácil se dar bem com algumas pessoas em sua vida, mas ao dedicar um tempo para construir conexões de relacionamento mais fortes, você constrói mais felicidade e realização. Os relacionamentos podem agregar valor a você hoje e nas próximas décadas. Parece uma ótima troca por uma vida inteira de felicidade.

Dwight Bain - Life Coach e Conselheiro